Psicóloga em Porto Alegre · CRP 07/27378

Psicoterapia para compreender o que você está vivendo e construir mudanças possíveis na sua vida.

Atendimento psicológico para adultos e adolescentes a partir de 12 anos, com abordagem baseada em evidências e acompanhamento individualizado.

Falar no WhatsApp → Conhecer os atendimentos

Atendimento
online e presencial

Adultos
e adolescentes

Terapia
Cognitivo-Comportamental

Mais
consciência
para uma vida
com mais sentido.

UM ESPAÇO PARA O QUE VOCÊ SENTE

Talvez você não consiga explicar exatamente o que está acontecendo.
E tudo bem começar por aí.

Existem momentos em que algo simplesmente parece diferente. A cabeça continua funcionando mesmo quando você gostaria de descansar. Pequenas decisões começam a exigir mais energia. Algumas situações se repetem, relacionamentos ficam mais difíceis ou sentimentos que antes pareciam administráveis começam a ocupar espaço demais.

Em outros momentos, não existe um problema específico. Existe apenas a percepção de que algumas coisas poderiam ser diferentes.

A psicoterapia pode oferecer um espaço para compreender melhor pensamentos, emoções, comportamentos e situações que estão fazendo parte da sua vida.

Você não precisa chegar à terapia
sabendo exatamente o que precisa mudar.

Em quais situações a psicoterapia pode ajudar?

Quando algumas coisas começam
a ocupar espaço demais...

Ansiedade e preocupação

Quando é difícil desligar, descansar ou deixar de antecipar o que pode acontecer.

Autoconfiança e perfeccionismo

Quando parece que você precisa dar conta de tudo e ainda assim não se sente suficiente.

Tristeza e desânimo

Falta de energia, perda de interesse e sensação de vazio.

Mudanças e decisões

Quando fases de transição trazem dúvida, insegurança ou sensação de perda de direção.

Relacionamentos desafiadores

Conflitos, dificuldade de comunicação e sensação de não ser compreendido.

Trabalho e esgotamento

Quando responsabilidades começam a afetar seu bem-estar e outras áreas da vida.

ATENDIMENTOS

Acolhimento psicológico em
diferentes momentos da vida

ADULTOS

Psicoterapia

para Adultos

A vida adulta pode trazer decisões, mudanças, cobranças, responsabilidades e relações que nem sempre são simples de administrar.

Na psicoterapia, existe espaço para compreender o que está acontecendo e desenvolver novas formas de lidar com pensamentos, emoções e situações da vida.

Ansiedade
Relacionamentos
Autocobrança
Mudanças
Trabalho e esgotamento

Saber sobre atendimento para adultos →

+12 ANOS

Psicoterapia

para Adolescentes

A adolescência envolve mudanças emocionais, sociais, familiares e acadêmicas importantes.

O acompanhamento psicológico pode ajudar o adolescente a compreender melhor o que sente e desenvolver recursos para lidar com dificuldades, respeitando sua percepção, seu momento e sua individualidade.

A partir de 12 anos
Participação dos responsáveis
Questões emocionais
Vida escolar

Saber sobre atendimento para adolescentes →

BASEADA EM CIÊNCIA

Ciência para orientar.
Escuta para compreender.

A psicoterapia não precisa ser um processo genérico. Cada pessoa chega com uma história, um contexto e necessidades diferentes.

Minha prática utiliza abordagens fundamentadas em evidências científicas, principalmente a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e elementos da Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), unindo conhecimento técnico, avaliação constante do processo e uma escuta cuidadosa.

Entenda como a terapia pode te ajudar →

COMO FUNCIONA

Terapia não é apenas
conversar sobre o problema.

Durante o processo terapêutico, buscamos compreender como determinadas situações, pensamentos, emoções e comportamentos se relacionam.

A partir dessa compreensão, podemos identificar padrões e desenvolver estratégias que ajudem você a lidar com essas questões de forma mais funcional.

Os objetivos são definidos em conjunto e podem mudar ao longo do processo, conforme novas questões surgem.

Compreender

Identificamos situações, pensamentos, emoções e comportamentos importantes naquele momento.

Construir

Desenvolvemos estratégias e novas possibilidades de enfrentamento.

Experimentar

O que é trabalhado na terapia começa a ser observado e aplicado também na vida cotidiana.

PRIMEIRO CONTATO

Começar pode ser mais
simples do que parece.

Veja como funciona o primeiro contato e os próximos passos:

Você entra em contato

Envie uma mensagem pelo WhatsApp informando que gostaria de saber mais sobre o atendimento.

Conversamos sobre disponibilidade

Você recebe as informações iniciais e verifica os horários possíveis para a consulta.

Primeira consulta

O primeiro encontro permite compreender sua situação e esclarecer dúvidas sobre o processo.

Construção do acompanhamento

Os objetivos são definidos em conjunto e o processo é ajustado conforme suas necessidades.

Conversar pelo WhatsApp →

Entrar em contato não significa assumir um compromisso de longo prazo. Você pode primeiro tirar suas dúvidas.

SOBRE RENATA

Sobre Renata

Sou Renata Acunha Finger,
psicóloga clínica, CRP 07/27378.

Meu consultório foi criado em 2019 com o propósito de oferecer um espaço de atendimento particular onde cada processo pudesse ser acompanhado de maneira próxima, individualizada e fundamentada em conhecimento científico.

Atendo adultos e adolescentes a partir dos 12 anos, presencialmente em Porto Alegre e também online.

Minha atuação é orientada principalmente pela Terapia Cognitivo- Comportamental, com formação também em Terapia de Aceitação e Compromisso, buscando unir recurso técnico, escuta e colaboração ao longo do processo terapêutico.

Renata Finger

Graduação em Psicologia PUCRS

Especialização em Terapias Cognitivo-Comportamentais na Infância e Adolescência INTCC

Formação em Terapia de Aceitação e Compromisso Instituto de Psiquiatria da USP

Consultório particular Desde 2019

Acredito em um processo terapêutico construído.
A terapia pode ajudar a torná-lo mais possível.

ATENDIMENTO PRESENCIAL

Consultório na Zona Sul
de Porto Alegre

Para quem prefere atendimento presencial, o consultório está localizado no bairro Tristeza, na Zona Sul de Porto Alegre. Um espaço pensado para oferecer privacidade, conforto e tranquilidade durante os atendimentos.

ATENDIMENTO PRESENCIAL

Tristeza, Porto Alegre

Rua Almirante Delamare, 247 — Tristeza
Porto Alegre – RS

Ver localização no Google Maps →

HORÁRIOS E MODALIDADES

Presencial e online

Atendimento das 10h às 19h, mediante agendamento. As consultas também podem ser realizadas online por videochamada.

Consultar disponibilidade →

DÚVIDAS COMUNS

Perguntas frequentes

Separei aqui algumas das perguntas mais comuns. Se ainda ficar com dúvidas, é só me chamar.

Preciso ter um diagnóstico para começar a terapia? +

Não. Muitas pessoas iniciam a psicoterapia porque estão passando por uma situação difícil, percebem padrões que gostariam de compreender ou simplesmente sentem necessidade de cuidar melhor da saúde emocional. A primeira consulta também ajuda a entender melhor o motivo da busca.

Como funciona a primeira consulta? +

É um primeiro espaço para conversarmos sobre o que motivou sua procura pela psicoterapia, conhecer um pouco da sua história e esclarecer dúvidas sobre o acompanhamento. A partir daí, começamos a compreender quais questões poderão ser trabalhadas.

Quantas sessões vou precisar? +

Não existe um número igual para todas as pessoas. A duração do acompanhamento depende das questões trabalhadas, objetivos e evolução do processo. Esses aspectos são avaliados ao longo da terapia.

Com que frequência acontecem as consultas? +

A frequência é definida de acordo com as necessidades do acompanhamento. Em muitos processos, os encontros começam de forma semanal e podem ser reavaliados ao longo do tempo.

Você atende convênios? +

Os atendimentos são particulares. Dependendo do seu plano de saúde, pode existir possibilidade de solicitação de reembolso. É necessário verificar diretamente com a operadora quais são as regras do seu plano.

Atende adolescentes? +

Sim. O atendimento é realizado com adolescentes a partir dos 12 anos. A participação dos responsáveis é orientada de acordo com a idade e as necessidades do processo.

O atendimento pode ser online? +

Sim. Além do atendimento presencial na Tristeza, em Porto Alegre, as consultas também podem ser realizadas online por videochamada.

Quais formas de pagamento são aceitas? +

Os pagamentos podem ser realizados via Pix ou em dinheiro.

VAMOS CONVERSAR?

Talvez o primeiro passo seja
apenas conversar sobre como funciona.

A gente conversa com calma, você entende como funciona e vê se faz sentido para você.

Vai ser um prazer te escutar nesse primeiro contato.

Falar no WhatsApp →

Atendimento online
e presencial

Adultos e
adolescentes

Apoio e acolhimento

Resposta rápida
e atendimento acolhedor

Psicóloga
Renata Finger

PSICÓLOGA • CRP 07/18306

Psicoterapia para uma vida com mais consciência, equilíbrio e sentido.

Atendimento

Porto Alegre – RS

Online e presencial

(51) 99806-5965

reafinger@gmail.com

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